新着情報

2013-11-30 22:00:00

1月11日(土)

スタジオで新年会を行うことになりました。

 


ダンスタイム、デモンストレーション、他

軽食やドリンクをご用意してお待ちしています

詳しくは、スタジオで、おたずねください。

2013-11-30 14:18:00

12月28日(土)~1月5日(日)まで、
年末年始休業をいただきます。

 

6日(月)から通常営業いたします。

 

よろしくお願いいたします。

2013-11-02 22:34:00

パーソナルストレッチとは、

トレーナーがマンツーマンで行うストレッチのことを言います。

  

 

自分で行うにはカラダが硬くてストレッチのフォームがとれないストレッチも、トレーナーにストレッチされることで、力が抜けて狙い通りの部位が伸ばすことが可能です

 

 

 

 

ストレッチにはこのような効果があります。。

 

1.関節の動き作り
2.筋バランスを整える
3.ポンプ作用の促進

(かなりざっくりですが)
※詳しくお聞きになりたい方は香織までお問い合わせください

 

パーソナルストレッチ

 

ストレッチは15分2ポイント

マットで座ってできるストレッチを行っています。
(ストレッチはスカートのままでも構いません)

 

レッスンの前後に身体をほぐしたいな~~という時がございましたら、

いつでもお声掛けください

 

おまちしております

2013-11-01 00:11:00

秋のキャンペーンがスタートです。

 

体験レッスン(25分)通常3,000円~が

半額の1,500円~!!

※スタッフにより金額が異なります

 

さ・ら・に!
当日にポイント購入していただいた場合、

入会金が無料になります。

この機会に、是非お越しください。



10月末日まで実施中です。
ご好評につき、期間延長しました!

11月末まで実施中です!!



お待ちしています!

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