１月１１日（土）に

スタジオで新年会を行うことになりました。

ダンスタイム、デモンストレーション、他

軽食やドリンクをご用意してお待ちしています。

詳しくは、スタジオで、おたずねください。

12月28日（土）～1月5日（日）まで、
年末年始休業をいただきます。

6日（月）から通常営業いたします。

よろしくお願いいたします。

パーソナルストレッチとは、

トレーナーがマンツーマンで行うストレッチのことを言います。

自分で行うにはカラダが硬くてストレッチのフォームがとれないストレッチも、トレーナーにストレッチされることで、力が抜けて狙い通りの部位が伸ばすことが可能です

ストレッチにはこのような効果があります。。

1.関節の動き作り
2.筋バランスを整える
3.ポンプ作用の促進

（かなりざっくりですが）
※詳しくお聞きになりたい方は香織までお問い合わせください

ストレッチは15分2ポイントで

マットで座ってできるストレッチを行っています。
（ストレッチはスカートのままでも構いません）

レッスンの前後に身体をほぐしたいな～～という時がございましたら、

いつでもお声掛けください

おまちしております

秋のキャンペーンがスタートです。

体験レッスン（２５分）通常3,000円～が

半額の1,500円～！！

※スタッフにより金額が異なります

さ・ら・に！
当日にポイント購入していただいた場合、

入会金が無料になります。

この機会に、是非お越しください。

１0月末日まで実施中です。
ご好評につき、期間延長しました！

11月末まで実施中です!!

お待ちしています！